Una combinación de bosques y roca, en un territorio forjado por el antiguo fuego del volcán: durante siglos Amiata ha sido una tierra capaz de conectar al hombre con la naturaleza, favoreciendo la revitalización física y mental.
Desde la época Etrusca, la montaña se consideraba un lugar sagrado, el hogar de los dioses; hoy en día, el mayor bosque de hayas de Europa se extiende aquí, mientras que los bosques de castaños cubren las laderas y en el Monte Labbro se extiende el área natural del Parque de la Fauna.
Si te gusta la naturaleza incontaminada y quieres revitalizarte, ¡Amiata está lista para recibirte!
Índice
1.
Baño de bosque en el Hayedo de Amiata
2.
Monte Labbro: naturaleza y espiritualidad
3.
Un baño caliente en las termas de Bagni San Filippo
Baño de bosque en el Hayedo de Amiata
Baño de bosque Amiata - Credit: Ambito Amiata
Caminar por el bosque ayuda a oxigenar el cuerpo y hay lugares donde estos beneficios son aún mayores, como los hayedos.
Según algunos estudios científicos, pasear por los hayedos en verano tiene efectos terapéuticos en el organismo, sobre todo en el sistema inmunitario. Una práctica que ayuda a reducir el estrés. Esto se conoce como Baño de Bosque o bien, Baño en la Foresta.
El Hayedo de la Montaña Amiata es el más vasto de Europa y permite realizar largas y revitalizadoras caminatas entre sus árboles. El consejo es caminar durante al menos 3-4 horas, en completo relax, alternando la marcha y el descanso.
Elije uno de los numerosos senderos que parten de los principales pueblos y adéntrate en el abrazo de la naturaleza. Una experiencia energizante especialmente indicada para quienes desean escapar del estrés de la ciudad y volver a estar en contacto con la naturaleza y consigo mismos.
Monte Labbro: naturaleza y espiritualidad
Parque de la Fauna de Amiata - Credit: Guido Bernardo Pappagallo
Situado en la vertiente suroeste de Amiata, el Monte Labbro es el reino de la naturaleza incontaminada.
Aquí se encuentra la Reserva Natural del Monte Labbro con su Parque de la Fauna, un verdadero refugio para especies como el lobo de los Apeninos, el gamo, el corzo y numerosas aves rapaces.
Hay muchos recorridos que permiten explorar el parque, en estrecho contacto con la naturaleza: se empieza por la base y se sube, encontrando los recintos que custodian a los animales, hasta llegar a la cima donde en el Siglo XIX la comunidad de Davide Lazzaretti, el profeta de Amiata, erigió la Torre Jurisdavídica.
Los restos de la torre siguen siendo un destino para los excursionistas y amantes del senderismo, sobre todo por las espléndidas vistas.
Un baño caliente en las termas de Bagni San Filippo
Bagni San Filippo - Credit: Ambito Amiata
No hay nada más relajante como un baño en aguas termales para revitalizar el cuerpo y el alma. Antiguo volcán de Toscana, Amiata es también famosa por sus manantiales termales.
Los más famosos son los que se encuentran al pie de la montaña, los Bagni di San Filippo. Enclavadas en el bosque, de libre acceso para todos, las fuentes termales alcanzan hasta 48 grados centígrados en algunos lugares y son perfectas para relajarse en cualquier época del año.
