L'une des façons les plus suggestives de se plonger dans la découverte du patrimoine culturel et naturel de la Lunigiana est certainement le vélo.
Dans ce territoire frontalier entre la Toscane et la Ligurie, riche en histoire et en culture, dont les vallées s'ouvrent au pied de l’Apennin tosco-émilien et des Alpes apuanes, est né le Lunigiana Bike Area : un réseau capillaire ouvert toute l'année, en évolution continue, avec plus de 30 parcours VTT qui permettent de se déplacer parmi les villages et les châteaux médiévaux, les forêts, les ruisseaux et jusqu'aux plus hautes montagnes.
Des itinéraires adaptés aussi bien aux familles et aux débutants qui choisissent d'explorer la Lunigiana avec calme et tranquillité, qu'aux riders plus expérimentés à la recherche d'aventure et d'adrénaline à l'état pur.
Voici 5 itinéraires de parcours VTT, différents en termes d'engagement et de niveau technique, pour découvrir l'ensemble de la région :
Longueur : 14.4 km
Effort physique : moyen
Difficulté technique : moyenne
L'itinéraire en boucle porte le numéro 12 de la Lunigiana Bike Area et serpente la belle forêt située entre le col de Brattello et le col de Borgallo, dans la commune de Pontremoli, une zone également couverte par l'ancienne Via degli Abati. La piste se caractérise par un terrain compact avec des montées allant jusqu'à 14-15 % et quelques descentes raides où il convient d’être prudent. Dans l'ensemble, l'itinéraire n'est pas trop exigeant, mais comme toujours, la prudence est de mise. Un parcours se déroulant entre 1 000 et 1 200 mètres d'altitude, idéal pendant les mois les plus chauds, qui pourrait se terminer par un pique-nique dans les forêts de hêtres et de conifères.
Découvrez les détails de l'itinéraire : la forêt de Brattello à vélo
Longueur : 16 km
Effort physique : moyen
Difficulté technique : moyenne
L'itinéraire en boucle porte le numéro 20 de la Lunigiana Bike Area et le point de départ est Selva di Filetto, dans la commune de Villafranca en Lunigiana. De là commence le voyage vers l'église de San Francesco, avec son admirable cloître, et le centre historique de Villafranca, abritant un ancien pont et les vestiges du château de Malnido. Nous atteignons ensuite le village médiéval de Virgoletta, un beau village traversé par la Via Francigena.
Une route pavée et très pittoresque mène à Bagnone, l'un des villages les plus enchanteurs de la Lunigiana. Nous nous dirigeons ensuite vers Malgrate et son beau château, avant de revenir au point de départ. Un parcours de difficulté physique et technique moyenne, pour ceux qui aiment pédaler sur des terrains non pavés.
Découvrez les détails de l'itinéraire : visite des villages médiévaux de la vallée de Bagnone
Longueur : 23 km
Effort physique : moyen
Difficulté technique : moyenne
L'itinéraire en boucle est indiqué par le numéro 2 et commence à Pieve di Sorano, dans la commune de Filattiera, point de référence de la Lunigiana Bike Area avec son Bike Center. Nous pédalons en direction du village de Filattiera, passons par Gigliana et Biglio et arrivons au carrefour de Bosta, où se trouvent un panneau d'affichage, un point de recharge pour vélos électriques et une station d'autoréparation.
De là, on descend vers Lusignana Posponte et Vignolo, avec une petite déviation vers Maestà del Martinello pour profiter d'une vue panoramique sur la Vallée de Caprio et la vaste Val di Magra. Enfin, sur le chemin du retour, nous rencontrons les charmants villages de Cavallana, Caprio, Ponticello et Migliarina.
Découvrez les détails de l'itinéraire : entre villages et forêts dans la vallée du Caprio
Longueur : 34 km
Difficulté physique : exigeante
Difficulté technique : exigeante
Le point de départ, signalé par des panneaux verticaux portant le numéro 25 de la Lunigiana Bike Area, est le parking d'Arpiola à proximité de la commune de Mulazzo, où se trouve également un panneau d'affichage des itinéraires. De là, la montée mène au village historique de Mulazzo et aux hameaux de Gavedo et Terceretoli.
En traversant la forêt, on atteint une altitude de près de 1 000 m, avec une vue imprenable jusqu'au golfe des Poètes. Commence alors la descente vers Parana et Montereggio, le village des libraires. La « Via delle maestà », dans la forêt, mène au Sanctuaire de la Madonna del Monte, puis à Castagnetoli et enfin au point de départ, sur des pistes conçues pour les connaisseurs de VTT.
Découvrez les détails de l'itinéraire : Mulazzo MTB Adventure
Longueur : 25,4 km
Effort physique : exigeant
Difficulté technique : très exigeante
Un anneau conçu pour les VTT Enduro qui teste la technique de montée et de descente sur des terrains résolument variés, de la terre au calcaire sévère des Apuanes. On part d'Equi Terme, ville de Thermes et Grottes dans la commune de Fivizzano, puis on traverse le ruisseau Lucido pour emprunter le sentier CAI n° 39 et se retrouver au milieu des prés, des bois et des champs cultivés. À partir de là commence une série de single tracks épiques et avec un zeste d'adrénaline (qui peuvent également être parcourus individuellement) : Aiola Trail, Odissea Lower Part, Fazzano Trail, Cinghio Verticale et La Gagliata. Nous nous retrouvons ensuite à la voie ferrée Equi T. et au point de départ de la boucle. Parcours n° 33 de la Lunigiana Bike Area.
Découvrez les détails de l'itinéraire : Equi Terme Enduro Adventure
Plus d'informations sur lunigianabikearea.com