Les sports aquatiques sont idéaux pour ceux qui aiment passer du temps en plein air, seuls ou en compagnie.
Ils sont souvent très polyvalents, et avec une bonne préparation physique et une dose de courage, il est possible de choisir parmi un large éventail de propositions : s'embarquer pour une excursion en rafting à bord d'un bateau gonflable à travers les rapides d'une rivière, s'aventurer dans les gorges mystérieuses d'un canyon ou partir pour une journée de trekking en rivière.
Chacune de ces expériences offre des émotions très fortes, pour s'immerger dans la nature et se mettre à l'épreuve.
Dans les eaux cristallines de l'île d'Elbe, un itinéraire en kayak avec départ de Marina di Campo et arrivée à la très belle plage de Lacona.
Le kayak de mer est la seule embarcation capable de passer entre les rochers semi-affleurants de cette portion de mer. Il est également facile à diriger et, grâce à ses coffres étanches, il permet de ranger des vêtements de rechange et des provisions pour un pique-nique sur la plage.
La mer émeraude et les senteurs du maquis méditerranéen rendront cette expérience encore plus agréable.
Près de Bagni di Lucca, en Garfagnana, nous trouvons la gorge Orrido di Botri, un impressionnant canyon calcaire situé sur les pentes des monts Rondinaio et Tre Potenze.
Les gorges ont été creusées au cours des millénaires par les eaux des torrents et les parois accidentées de l'Orrido atteignent par endroits une hauteur de 200 m, ce qui explique pourquoi elles ont toujours été choisies par les aigles royaux pour nidifier.
Le trekking fluvial dans la dernière partie du canyon est un voyage dans les entrailles de la Garfagnana, à travers l'eau et les rochers glissants, dans un environnement où il est nécessaire de se déplacer avec précaution (il y a des cordes fixes dans certaines sections pour s’aider le long du chemin).
L'itinéraire se termine à la « Piscina », point de départ du parcours de niveau alpin réservé au canyoning, qui ne peut être effectué qu'avec des guides alpins qualifiés et une préparation physique adéquate.
Un itinéraire le long du tronçon du fleuve Ombrone, de sa confluence avec la rivière Merse jusqu'au Mont Antico : nous sommes en Maremme dans une vallée intacte et sauvage.
Cet itinéraire est immergé dans le paysage typique de la Toscane et peut être fait en une journée, mais aussi prolongé : dans ce cas, il est possible de passer la nuit dans un gîte rural local.
L'aventure se termine à Paganico où vous pourrez vous rafraîchir avec une bonne assiette de tortelli de la Maremme.
Près de Bagni di Lucca, un voyage sur les eaux blanches du torrent Lima, un cours d'eau qui prend sa source au col de l'Abetone, traverse de très hautes montagnes avec pas moins de trois tronçons navigables.
Le long du parcours, vous trouverez de nombreux rapides, virages et passages forcés. À la fin de l'itinéraire, vous pourrez vous offrir un peu de détente dans les thermes de Bagni di Lucca, un centre doté de deux grottes à vapeur naturelle.
Un itinéraire pour découvrir les eaux turquoise de la rivière Elsa, un cours d'eau qui prend sa source dans la Montagnola Senese.
Cette excursion peut se faire entièrement à pied, mais les plus aventureux peuvent faire la première partie en trekking fluvial - alternant marche et baignade - et la seconde partie en bateau gonflable - Soft Rafting.
Le microclimat de l'endroit est très particulier et l'environnement vous séduira également grâce à une chute d'eau et une légende très spéciale datant de la Seconde Guerre mondiale.
Dans le Mugello, le lac de Bilancino - un bassin artificiel qui recueille les eaux de la rivière Sieve - permet de vivre diverses expériences aquatiques.
Grâce à ses vues naturelles, ses eaux propres et autorisées à la baignade, ses zones équipées et son excellente liaison routière avec la ville de Florence, le lac accueille des milliers de visiteurs chaque année.
Propice à la pratique de la pagaie, le lac est parfait pour les amateurs de kayak et de SUP (stand up paddle).
Cet itinéraire a précisément pour point de départ et de retour la plage équipée de l'établissement où il est possible de louer le matériel nécessaire.
Depuis cette plage, en parcourant le lac dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, vous atteindrez la plus belle baie du lac après environ 20-30 minutes de pagaie.
Au point de transition entre la mer Ligure et la mer Tyrrhénienne, le promontoire de Piombino se dresse au nord de la ville du même nom.
Un tronçon circumnavigable d'environ 11 kilomètres en kayak de mer ou en SUP.
L'itinéraire convient à tout le monde car il n'est pas particulièrement exigeant et le spectacle est extraordinaire : mer claire, falaises pâles et l'île d'Elbe en arrière-plan.
Enfin, nous arrivons dans le Valdarno où se trouvent deux lacs artificiels créés à la fin des années ‘50 suite à l'endiguement du cours rocheux du fleuve Arno avec deux grands barrages pour la production d'énergie hydroélectrique.
La région de la Réserve Valle dell'Inferno-Bandella offre le cadre idéal pour une aventure en kayak ou en SUP.
Le point de départ du parcours est l'ancien Ponte del Romito, situé dans la commune de Laterina, où l'Arno a érodé - sur une profondeur de plusieurs dizaines de mètres - les sédiments et, dans certains tronçons, le fleuve coule dans un lit encastré dans la roche : nous sommes dans la gorge étroite connue sous le nom de Valle dell'Inferno.
Les eaux sont calmes et l'environnement fluvial abrite de nombreuses variétés d'oiseaux.