Running et course d’orientation dans les bois du Mont Amiata

Pour ceux qui souhaitent s'immerger dans la plus grande hêtraie d'Europe, rien de mieux que de se mettre à l'épreuve sur ses itinéraires : les itinéraires sont balisés et disponibles pour tous les goûts, des plus simples au plus exigeant, le Sentiero del Capomacchia. Certains sont en boucle, d'autres traversent la hêtraie de façon linéaire. Les caractéristiques et le tracé GPX de chaque itinéraire sont disponibles.

Si vous ne voulez pas manquer le spectacle des villages de montagne, les itinéraires en boucle tels que l’Anello Cipriana et l’Anello S. Antonio sont parfaits. Le départ et l'arrivée à Abbadia San Salvatore offrent la possibilité de découvrir le village caractéristique et d’autres localités, tout en explorant les magnifiques bois environnants. Un autre itinéraire à ne pas manquer est l'itinéraire en boucle du Mont Amiata, qui longe tout le contour de cet ancien volcan aujourd'hui éteint et qui offre des paysages et des satisfactions aussi bien en marchant qu'en courant.
Ceux qui sont plus compétitifs ne peuvent pas rater le Trail dell'Amiata, une course sur 27 km qui se tient chaque année et qui emmène les coureurs sur le flanc de la montagne jusqu'au sommet, pour les ramener ensuite au point de départ.

Une autre activité est la course d'orientation, ou le « sport des bois » : il s'agit d'un jeu compétitif dans lequel des individus ou des équipes se défient pour trouver tous les endroits désignés sur un parcours et arriver les premiers à la fin du parcours, guidés par leurs compétences et leur sens de l'orientation. C'est une pratique d’orientation qui s'adapte aux exigences à la fois des athlètes qui souhaitent s'entraîner d'une manière différente et des familles qui souhaitent passer une journée agréable dans la nature.
Dans la localité appelée Le Macinaie, à Castel Del Piano, des groupes et des experts d’activités de plein air organisent des itinéraires de course d'orientation, d'une demi-journée ou d'une journée entière.

Pour profiter pleinement des forêts de l'Amiata en toute saison, promenez-vous le long des sentiers et entrez en contact avec la nature. Vous pouvez vous arrêter dans les refuges qui se dressent entre les hêtres et les châtaigniers, point de départ parfait pour découvrir les couleurs des feuillages d'automne ou pour une amusante randonnée en raquettes.