Sentiero Italia en Lunigiana

En partant de Zum Zeri, vous atteignez l'ancien col de Borgallo, point de conjonction historique entre la Ligurie, le Val di Taro et la Lunigiana, traversé par des princes, des chefs militaires et des pèlerins qui voulaient atteindre le tombeau de San Colombano à Bobbio. L'itinéraire serpente à travers la forêt de Brattello, le complexe forestier de pins, de hêtres, de châtaigniers et de chênes verts. De là, vous atteignez le Monte Molinatico, pour terminer au col de Cisa, porte d'entrée de la Via Francigena en Toscane.

Données techniques : du Passo dei Due Santi (1417 m d'altitude) / Passo della Cisa (1032 m d'altitude) –SI L24 (Points forts Valico del Borgallo et la forêt de Brattello) - 24,7 km - Dénivelé positif 607 m, Dénivelé négatif 1001 m.

Dans la deuxième étape, nous partons du col de Cisa, porte de la Via Francigena en Toscane, nous atteignons Monte Valoria, un site d'analyse archéologique récente dans lequel des traces de passage romain ont été trouvées. Des cols utilisés depuis des temps immémoriaux, franchis par des chefs militaires, des marchands et des pèlerins. Parmi les plus célèbres, Sigeric, l'archevêque de Cantorbéry voyageant de Rome en Angleterre, qui marque toutes les étapes de son voyage dans un carnet de route qui correspond aujourd'hui au tracé officiel de la Via Francigena. Le long de la crête des Apennins, entre des sentiers confortables et des prairies d'altitude, vous atteignez le col du Cirone, d'ici les Prati del Monte Tavola et la jonction pour le lac sacré de Parmes avec son refuge, l'un des plus fascinants de tout l'Apennin.

Données techniques : du col de Cisa (1032 m) à la jonction du Lago Santo Parmense (1583 m d'altitude) - SI L23 - (Points forts Le chemin italien rencontre la Via Francigena) –16,1 km - Dénivelé positif 727 m, Dénivelé négatif en hauteur 181 mètres.

La route, en suivant la crête des Apennins, où les chevaux vivent encore à l'état sauvage, avec des prairies et des pâturages, des bois de hêtres et de châtaigniers, des prairies de myrtilles et de framboises, atteint le refuge de Pratospilla. En chemin, il existe de nombreuses possibilités de détours le long des sentiers du Parc National des Apennins qui mènent en aval, en Lunigiana, comme la Via Longobarda ou la Via dei Linari.

Données techniques: du carrefour du Lago Santo Parmense (1583 m d'altitude) à Pratospilla (1354 m d'altitude) - SI L22 (Points forts du Parc National Appennino Tosco Emiliano) - 13,2 km - Dénivelé positif 489 m, dénivelé négatif 737 M.

Courte étape qui peut éventuellement être jointe à la suivante. Après avoir quitté les lacs de crête tels que Lago Verde, Lago Ballano, Laghi del Sillara, Lago Martini, au cœur du parc régional des cent lacs, faisant partie du parc national Appennino Tosco Emiliano, à partir de Pratospilla, vous atteignez la forêt de hêtres et le lac Acuto avec le magnifique refuge Città di Sarzana, sous la selle du mont Acuto.

Données techniques : de Prato Spilla (1354 m d'altitude) au refuge Città di Sarzana (1609 m d'altitude) - SI L21 (Points forts Pâturages et forêts) 7,5 km - Dénivelé positif 558 m dénivelé négatif 305 m.

Du refuge Città di Sarzana, vous marchez vers la crête pour ensuite descendre vers le bassin glaciaire des Ghiaccioni et les sources de la Secchia, à travers les bois et les fréquentes traces d'animaux, vous arrivez au Passo del Cerreto, défini comme la frontière euro-méditerranéenne, le point de rencontre des cultures et des climats, où le regard peut déjà se promener vers les Alpes Apuanes et la mer.

Données techniques : du Refuge Città di Sarzana (1609 m d'altitude) au col de Cerreto (1245 m d'altitude) –SI L20 (Points culminants entre les Apennins et les Alpes Apuanes) - 8,1 km - Dénivelé positif 314 m, dénivelé négatif 645 M.