Randonnée en montagne : entre ermitages et parcs naturels

Nous commençons par le Sentiero Italia, un sentier de randonnée CAI de plus de 7 000 kml, qui relie toutes les régions italiennes. 
Itinéraire conçu en 1983 par un groupe de journalistes et de randonneurs à travers la crête des Apennins : la Toscane est entièrement traversée par cet itinéraire, qui entre dans la région par la Lunigiana et le Passo dei Due Santi, dans la commune de Zeri. 
Sur le mont Valoria, à la frontière entre Pontremoli et Berceto, il traverse, en un seul point d’Italie, la Via Francigena.

Toujours en partant de la Lunigiana, mais en traversant la Garfagnana jusqu’à Lucques, on peut parcourir la Via del Volto Santo, un chemin de dévotion d’environ 150 km entre spiritualité chrétienne, villages à l’histoire millénaire et les Alpes Apuanes en toile de fond.

Enfin, l’un des itinéraires de randonnée les plus connus des Alpes Apuanes : la Boucle du Monte Forato. Au départ du joli village de Fornovolasco, au milieu des forêts et des crêtes alpines, l’itinéraire rejoint la Tana che urla, une cavité karstique de 400 m de large qui débouche sur une spectaculaire arche rocheuse.
Un anneau qui peut se faire en une journée mais qui nécessite un bon entraînement et un équipement approprié.

La nature immaculée de l’Amiata, combinée à l’extraordinaire puissance des eaux et à ses vieux villages : tels sont les éléments qui caractérisent les beautés de « Le Vie dell'Acqua » (les sentiers des sources), les itinéraires qui se développent entre les communes d’Arcidosso, Castel del Piano, Santa Fiora, Seggiano et Castiglione d’Orcia.
Dix itinéraires, dont une grande boucle de 62 kilomètres, à effectuer à pied.
Un voyage lent à travers des villages médiévaux, des châtaigneraies, des forêts et la magnifique forêt de hêtres de l’Amiata, au milieu des sources jaillissantes.
Une expérience durable dédiée aux amoureux de la nature, accessible toute l’année.

Terre de nature intacte et de profonde spiritualité, le Casentino offre plusieurs possibilités aux randonneurs. 
La Via di Francesco relie les nombreux lieux liés à la vie de saint François d’Assise en Toscane. 
De Florence, et en particulier de la basilique de Santa Croce, on peut se rendre au célèbre Sanctuaire de La Verna où François a passé plusieurs périodes de sa vie et a reçu les stigmates en septembre 1224.
L’itinéraire traverse ensuite la Valtiberina Toscana : depuis La Verna, deux itinéraires rejoignent Anghiari, un itinéraire se dirige vers l’ouest jusqu’au Sasso di Simone et un autre rejoint l’itinéraire vers Assise, en passant par Monterchi.

Les terres des Apennins du Parc national des forêts du Casentino, Monte Falterona et Campigna, zone historique protégée des Apennins toscans et romagnols qui conserve des forêts séculaires et l’une des plus grandes zones boisées d’Italie, sont à découvrir calmement et patiemment, en suivant les rythmes ondulants des Apennins, à l’ombre des forêts de hêtres et de châtaigniers. 
Le chemin sentier des forêts sacrées a été créé dans cette optique : un itinéraire en sept étapes qui passe par les lieux symboliques du parc comme le Monte Falterona, la forêt de Campigna, la vallée de l’Acquacheta et les ermitages de Camaldoli et de La Verna, et qui permet de faire l’expérience d’une grande spiritualité.

Avant de vous lancer dans une randonnée, consultez l’état de praticabilité des sentiers.