Da es an charakteristischen Strandbädern nicht mangelt, wird dieser Küstenabschnitt besonders von Wassersportfans geschätzt. Das Meer, das sich hier an einer Küstenlinie aus Felsen, Kiesstränden und im Grün verborgenen Buchten bricht, weist fischreiche Meerestiefen auf, die bei Tauch- und Schnorchelfans beliebt sind.
Gesurft wird das ganze Jahr über und der kleine Hafen ist ein sicherer Liegeplatz für Boote.
An den kleinen Hafen angrenzend befindet sich der Strand von Quercianella mit einem kostenlosen und einem als Strandbad eingerichteten Bereich. Nördlich des Yachthafens befindet sich dagegen ein weiterer kleiner Strand mit einem Salzwasserpool, der durch eine künstlich angelegte Barriere aus großen Steinen erzielt wurde, perfekt, damit Kinder bequem und sicher schwimmen können.
Die anderen wichtigen Strände in der Gegend sind Chioma mit Steinen und Kieseln und der Kiesstrand von Rogiolo, der auch mit einem behindertengerechten Zugang ausgestattet ist. Letzterer befindet sich südlich der Landzunge von Sonnino und ist über einen bequemen Fußweg entlang der Felsen vom Restaurant La Baracchina aus zu erreichen.
