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Routen
Sentiero Italia in der Lunigiana

Entlang des Apenninkamms, vom Passo dei Due Santi zum Cerreto-Pass

by  Lunigiana

Der Sentiero Italia ist ein über 7000 km langer CAI-Wanderweg, der alle italienischen Regionen miteinander verbindet. Eine 1983 von einer Gruppe von Journalisten und Wanderern konzipierte Route, die seit 1990 vom Club Alpino Italiano instand gehalten und gefördert wird und die in letzter Zeit auch dank neuer Werbekampagnen wieder stark an Bekanntheit gewonnen hat. Über den Apenninkamm hinweg wird auch die Toskana vollständig von dieser Route überquert, die von Norden kommend über die Lunigiana und den Passo dei Due Santi in der Gemeinde Zeri in die Region führt. Und auf dem Monte Valoria, an der Grenze zwischen Pontremoli und Berceto (PR), kreuzt sie, als einziger Punkt in Italien, die Via Francigena. Als Zeugnis der historischen Bedeutung dieses Kreuzungspunktes. Auf einen Blick reicht das Panorama von den Alpen über die Poebene und den Apennin bis zum Mittelmeer: Wer den Weg entlang des Apenninkamms geht, erkennt sofort, wie sehr die Lunigiana ein Grenzgebiet und ein Bindeglied zwischen Mittel- und Norditalien, zwischen dem Meer und dem Hinterland ist. Doch das Auge streift nicht nur in die Ferne. Direkt zu den Füßen des Wanderers erheben sich Burgtürme, zeichnen sich mittelalterliche Weiler ab, fließen Sturzbäche. Eine einzigartige anthropische und natürliche Landschaft.

Der CAI-Wanderweg in der Lunigiana
Der CAI-Wanderweg in der Lunigiana - Credit: Matilde Ferrari, Sigeric Servizi per il Turismo

Neben den Strecken in der Talsohle, die die gesamte Lunigiana von Norden nach Süden und von Osten nach Westen überqueren, insbesondere die Via Francigena und die Via del Volto Santo, ist der Sentiero Italia sicherlich eine der interessantesten Wanderungen, um dieses Gebiet zu entdecken. 

In der Lunigiana durchzieht der Sentiero Italia den Nationalpark des Toskanisch-Emilianischen Apennins und den Regionalpark der Apuanischen Alpen und deckt sich zu einem großen Teil mit der Alta Via dei Parchi. Für Wanderer, die den Weg in einer mehrtägigen Tour gehen möchten, besteht die Möglichkeit, in den Schutzhütten der beiden Parks zu übernachten. 

Die Etappen der Lunigiana des Sentiero Italia ermöglichen eine fünftägige Reise mit dem Rucksack auf dem Rücken und Italien zu seinen Füßen von den Alpen über die Poebene bis zur ligurischen und toskanischen Küste. Eine Erfahrung zu mehreren bei einer langsamen Wanderung, um unterwegs die natürliche und vom Menschen geschaffene Landschaft zu entdecken, oder aber allein, indem man die Schönheit, die Schwierigkeiten und die Freuden des Weges auskostet. Vom Passo dei Due Santi zum Cerreto-Pass, entlang des Apenninkamms.

1.
Etappe 1
Vom Passo dei Due Santi zum Cisa-Pass

Von Zum Zeri aus erreicht man den alten Borgallo-Pass, einen historischen Knotenpunkt zwischen Ligurien, dem Tal des Taro und der Lunigiana, der von Fürsten, Feldherren und Pilgern überquert wurde, die die Grabstätte von San Colombano in Bobbio erreichen wollten. Die Route schlängelt sich durch den Foresta del Brattello, einen Waldkomplex aus Kiefern, Buchen, Kastanien und Zerreichen. Von hier aus erreichen wir den Monte Molinatico und beenden die Strecke am Cisa-Pass, dem Tor zur Via Francigena in der Toskana.

Technische Daten: Passo dei Due Santi (1417 m ü.d.M.) / Cisa-Pass (1032 m ü.d.M.) - SI L24 (Highlights Borgallo-Pass und Foresta del Brattello) - 24,7 km - positiver Höhenunterschied 607 m, negativer Höhenunterschied 1001 m.

24.7 km
Schwierigkeitsgrad: 
Wandern
schedule
Dauer: 
1 Tag
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Von Zum Zeri aus erreicht man den alten Borgallo-Pass, einen historischen Knotenpunkt zwischen Ligurien, dem Tal des Taro und der Lunigiana, der von Fürsten, Feldherren und Pilgern überquert wurde, die die Grabstätte von San Colombano in Bobbio erreichen wollten. Die Route schlängelt sich durch den Foresta del Brattello, einen Waldkomplex aus Kiefern, Buchen, Kastanien und Zerreichen. Von hier aus erreichen wir den Monte Molinatico und beenden die Strecke am Cisa-Pass, dem Tor zur Via Francigena in der Toskana.

Technische Daten: Passo dei Due Santi (1417 m ü.d.M.) / Cisa-Pass (1032 m ü.d.M.) - SI L24 (Highlights Borgallo-Pass und Foresta del Brattello) - 24,7 km - positiver Höhenunterschied 607 m, negativer Höhenunterschied 1001 m.

  • straighten
    Länge
    24.7 km
  • Schwierigkeitsgrad
    Wandern
  • schedule
    Dauer
    1 Tag
  • trending_down
    Höhenunterschiede beim Abstieg
    1001 m
  • trending_up
    Höhenunterschiede beim Aufstieg
    607 m
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2.
Etappe 2
Vom Cisa-Pass zum Bivio Lago Santo Parmense

Die zweite Etappe beginnt am Cisa-Pass, dem Eingangstor zur Via Francigena in der Toskana, und führt zum Monte Valoria, einem Ort, der erst kürzlich archäologisch untersucht wurde und an dem Spuren eines Weges aus der Römerzeit gefunden wurden. Übergänge, die seit jeher von Feldherren, Kaufleuten und Pilgern genutzt wurden. Einer der berühmtesten war Sigerich, der Erzbischof von Canterbury, der auf seinem Weg von Rom nach England alle Etappen seiner Route in einem Reisetagebuch festhielt, die heute der offiziellen Strecke der Via Francigena entspricht. Entlang des Apenninkamms, zwischen bequemen Wegen und Hochweiden, erreichen wir den Cirone-Pass und von hier aus die Prati del Monte Tavola und die Abzweigung zum Lago Santo Parmense mit seiner Schutzhütte, eine der faszinierendsten des gesamten Apennins.

Technische Daten: vom Cisa-Pass (1032 m) bis zum Bivio Lago Santo Parmense (1583 m ü.d.M.) - SI L23 - (Highlight: Der Sentiero Italia trifft auf die Via Francigena) -16,1 km - positiver Höhenunterschied 727 m, negativer Höhenunterschied 181 m.

16.1 km
Schwierigkeitsgrad: 
Wandern
schedule
Dauer: 
1 Tag
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Die zweite Etappe beginnt am Cisa-Pass, dem Eingangstor zur Via Francigena in der Toskana, und führt zum Monte Valoria, einem Ort, der erst kürzlich archäologisch untersucht wurde und an dem Spuren eines Weges aus der Römerzeit gefunden wurden. Übergänge, die seit jeher von Feldherren, Kaufleuten und Pilgern genutzt wurden. Einer der berühmtesten war Sigerich, der Erzbischof von Canterbury, der auf seinem Weg von Rom nach England alle Etappen seiner Route in einem Reisetagebuch festhielt, die heute der offiziellen Strecke der Via Francigena entspricht. Entlang des Apenninkamms, zwischen bequemen Wegen und Hochweiden, erreichen wir den Cirone-Pass und von hier aus die Prati del Monte Tavola und die Abzweigung zum Lago Santo Parmense mit seiner Schutzhütte, eine der faszinierendsten des gesamten Apennins.

Technische Daten: vom Cisa-Pass (1032 m) bis zum Bivio Lago Santo Parmense (1583 m ü.d.M.) - SI L23 - (Highlight: Der Sentiero Italia trifft auf die Via Francigena) -16,1 km - positiver Höhenunterschied 727 m, negativer Höhenunterschied 181 m.

  • straighten
    Länge
    16.1 km
  • Schwierigkeitsgrad
    Wandern
  • schedule
    Dauer
    1 Tag
  • trending_down
    Höhenunterschiede beim Abstieg
    181
  • trending_up
    Höhenunterschiede beim Aufstieg
    727
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3.
Etappe 3 
Vom Bivio Lago Santo Parmense nach Pratospilla

Die Route führt entlang des Apenninkamms, wo Pferde noch in freier Wildbahn leben, über Wiesen und Weiden, Buchen- und Kastanienwälder, Wiesen voller Heidelbeer- und Himbeersträucher und erreicht das Rifugio Pratospilla (Hütte). Entlang der gesamten Strecke gibt es zahlreiche Abzweigungsmöglichkeiten auf den Wegen des Nationalparks des Apennins, die ins Tal, in die Lunigiana, führen, wie die Via Longobarda oder die Via dei Linari. 

Technische Daten: vom Bivio Lago Santo Parmense (1583 m ü.d.M.) nach Pratospilla (1354 m ü.d.M.) - SI L22 (Highlight: der Nationalpark des Toskanisch-Emilianischen Apennins) - 13,2 km - positiver Höhenunterschied 489 m, negativer Höhenunterschied 737 m

13.2 km
Schwierigkeitsgrad: 
Wandern
schedule
Dauer: 
1 Tag
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Die Route führt entlang des Apenninkamms, wo Pferde noch in freier Wildbahn leben, über Wiesen und Weiden, Buchen- und Kastanienwälder, Wiesen voller Heidelbeer- und Himbeersträucher und erreicht das Rifugio Pratospilla (Hütte). Entlang der gesamten Strecke gibt es zahlreiche Abzweigungsmöglichkeiten auf den Wegen des Nationalparks des Apennins, die ins Tal, in die Lunigiana, führen, wie die Via Longobarda oder die Via dei Linari. 

Technische Daten: vom Bivio Lago Santo Parmense (1583 m ü.d.M.) nach Pratospilla (1354 m ü.d.M.) - SI L22 (Highlight: der Nationalpark des Toskanisch-Emilianischen Apennins) - 13,2 km - positiver Höhenunterschied 489 m, negativer Höhenunterschied 737 m

  • straighten
    Länge
    13.2 km
  • Schwierigkeitsgrad
    Wandern
  • schedule
    Dauer
    1 Tag
  • trending_down
    Höhenunterschiede beim Abstieg
    737
  • trending_up
    Höhenunterschiede beim Aufstieg
    489
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4.
Etappe 4
Von Pratospilla zum Rifugio Città di Sarzana

Kurze Etappe, die eventuell mit der nachfolgenden kombiniert werden kann. Nachdem wir die Seen des Bergkamms wie den Lago Verde (Grüner See), den Lago Ballano, die Laghi del Sillara und den Lago Martini im Herzen des Regionalparks der Hundert Seen hinter uns gelassen haben, verlassen wir Pratospilla, um den Buchenwald und den Lago Acuto mit der schönen Schutzhütte Città di Sarzana unter dem Sattel des Monte Acuto zu erreichen.

Technische Daten: von Pratospilla (1354 m ü.d.M.) bis zum Rifugio Città di Sarzana (1609 m ü.d.M.) - SI L21 (Highlights: Weiden und Wälder ) 7,5 km - positiver Höhenunterschied 558 m negativer Höhenunterschied 305 m.

7.5 km
Schwierigkeitsgrad: 
Wandern
schedule
Dauer: 
Ein halber Tag
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Kurze Etappe, die eventuell mit der nachfolgenden kombiniert werden kann. Nachdem wir die Seen des Bergkamms wie den Lago Verde (Grüner See), den Lago Ballano, die Laghi del Sillara und den Lago Martini im Herzen des Regionalparks der Hundert Seen hinter uns gelassen haben, verlassen wir Pratospilla, um den Buchenwald und den Lago Acuto mit der schönen Schutzhütte Città di Sarzana unter dem Sattel des Monte Acuto zu erreichen.

Technische Daten: von Pratospilla (1354 m ü.d.M.) bis zum Rifugio Città di Sarzana (1609 m ü.d.M.) - SI L21 (Highlights: Weiden und Wälder ) 7,5 km - positiver Höhenunterschied 558 m negativer Höhenunterschied 305 m.

  • straighten
    Länge
    7.5 km
  • Schwierigkeitsgrad
    Wandern
  • schedule
    Dauer
    Ein halber Tag
  • trending_down
    Höhenunterschiede beim Abstieg
    305
  • trending_up
    Höhenunterschiede beim Aufstieg
    558
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5.
Etappe 5
Von der Hütte Città di Sarzana zum Cerreto-Pass

Von der Hütte Città di Sarzana geht es zunächst auf den Bergrücken und dann abwärts in Richtung des Gletscherbeckens der Ghiaccioni und der Secchia-Quellen. Durch Wälder und über zahlreiche Tierpfade erreichen wir den Cerreto-Pass, der als Grenze zwischen Europa und dem Mittelmeerraum gilt, ein Treffpunkt der Kulturen und Klimazonen, von dem aus der Blick bereits zu den Apuanischen Alpen und zum Meer streifen kann.

Technische Daten: vom Rifugio Città di Sarzana (1609 m ü.d.M.) bis zum Cerreto-Pass (1245 m ü.d.M.) - SI L20 (Highlights zwischen Apennin und Apuanischen Alpen) - 8,1 km - positiver Höhenunterschied 314 m, negativer Höhenunterschied 645 m.

8.1 km
Schwierigkeitsgrad: 
Wandern
schedule
Dauer: 
Ein Tag
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Von der Hütte Città di Sarzana geht es zunächst auf den Bergrücken und dann abwärts in Richtung des Gletscherbeckens der Ghiaccioni und der Secchia-Quellen. Durch Wälder und über zahlreiche Tierpfade erreichen wir den Cerreto-Pass, der als Grenze zwischen Europa und dem Mittelmeerraum gilt, ein Treffpunkt der Kulturen und Klimazonen, von dem aus der Blick bereits zu den Apuanischen Alpen und zum Meer streifen kann.

Technische Daten: vom Rifugio Città di Sarzana (1609 m ü.d.M.) bis zum Cerreto-Pass (1245 m ü.d.M.) - SI L20 (Highlights zwischen Apennin und Apuanischen Alpen) - 8,1 km - positiver Höhenunterschied 314 m, negativer Höhenunterschied 645 m.

  • straighten
    Länge
    8.1 km
  • Schwierigkeitsgrad
    Wandern
  • schedule
    Dauer
    Ein Tag
  • trending_down
    Höhenunterschiede beim Abstieg
    645
  • trending_up
    Höhenunterschiede beim Aufstieg
    314
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